叶晨练了一会后，出了一身汗。擦了一下汗叶晨走出了练习室，发现星期五他们已经不在了。叶晨回到了族长家中看到星期五正在和族长说这什么。
    “叶晨你回来了，练的怎么样了？”
    “还行，不过我发现我虽然进入了第三阶段可是实力并没有太大的提升”
    “哦你有这种情况。”
    “对这是我在练习武技的时候发现的情况”叶晨说到
    “我觉得你可能是突破第三阶段太快根基有点不稳，这样你最近修炼的时候主要巩固一下第三阶段不要往前修炼”族长说到
    “我觉得你说的有道理，不过最近我还是先不修炼了。最近先帮星期五进入修炼，其它的事后面再说吧”
    “这样也行，先弄这事吧，这件事很关键”族长笑着说到
    “对了族长到时候你再帮我找个安静点的地方，到时候这个过程时间可能会很长”
    “嗯，没问题”
    “那我先回房间休息一会，累死我了”叶晨说到
    其实叶晨是想回房间问一下扆前辈他自己的情况，虽然族长说的很有道理不过他还是想在确认一下。叶晨回到房间发现扆前辈的魂体在盒子外面飘着。
    “扆前辈，你这怎么主动出来了”
    “我在盒子里待的有些焖出来看一看”
    “对了前辈我有件事想问你”叶晨说到
    “你是想问你的修炼问题吧，我刚才听见你们说的了。那个族长说的没错，你当时急切的想要进入三元境所以中间省略了很多过程，以至于你虽然进入了三元境但是根基不稳，所以三元境的实力你并不能完全发挥出来，不然当日那个魔物你绝对可以将它打败的”
    “原来是这样，那我该怎么巩固三元境呢？”
    “你现在在修炼的时候将吸收的元气不断的压缩到丹田的金丹里面，你的金丹现在太虚浮，只是徒有其表。”
    “嗯我明白了。前辈你要的那些材料已经准备得差不多了，你看我们什么时候开始呀？”
    “既然准备的差不多了那就明天开始吧，另外你再准备一只木桶明天提前将那些药材泡到桶里”
    “嗯，没问题”
    第二天一早叶晨带着盒子和星期五去了族长给他们准备的房子里，房子里放着木桶里面泡着药材。
    “叶晨我现在跟你说，你让他做就行了，我就不出来了。你让他脱了衣服进桶里面泡上一个小时”
    “星期五你现在进桶里面泡上一个小时”叶晨对星期五说到
    “嗯”星期五不多说什么脱了衣服进了桶里面。
    看到星期五进桶里面后叶晨走到一旁开始修炼起来。不一会时间就到了。
    “叶晨你走到他后面手放到他脖子上”前辈对叶晨说到
    叶晨走到星期五后面手按到了星期五的脖子上，然后他感觉身体中一股元气游走到了手上，过了一会星期五就晕了过去。接着前辈从盒子里面出来。
    “接下来的步骤必须我亲自来，所以先让他睡一会”前辈对叶晨说到
    “你把那副银针拿过来”
    “给前辈”叶晨拿着银针说到
    叶晨看到他控制着这些银针插进了星期五身上的穴道里，过一会后他让叶晨把星期五重新放到药桶里。
    “这次他再泡上半个小时就差不多了。我这次魂体消耗有点大可能得休息几天。”
    “嗯，那他醒过来后就可以修炼了吧”
    “没错，不过刚开始修炼的时候一定要慢慢来，不然会伤到经脉”
    “嗯，我知道了”
    叶晨等前辈回到盒子里后就开始看起星期五的情况，过了半个小时后星期五醒了过来。
    “叶晨我这怎么睡着了？”
    “这可能是药浴的作用。对了星期五你现在应该可以修炼了”
    “真的吗？”星期五有些惊喜的说到
    “对整个过程中没有发生意外情况，应该是成功了”
    “等会你可以试一试他们族中的那本法诀”
    “我现在都有些迫不及待想去试试了”星期五兴奋的说到
    “说实话我现在也有点急，我真想知道我这个方法是不是成功了”叶晨说到
    等星期五穿好衣服，他俩人急忙跑回了族长家里，族长正在客厅里等着他们两，看到他们两回来急忙问道“叶晨怎么样了？”
    “整个过程中没有出现意外，我感觉应该是成功了，不过要等星期五试试才行”
    “那赶紧试赶紧试”族长急切的说到
    “星期五这本是《镇魔法决》你去练习室里面试试”叶晨拿着法诀对星期五说到
    “嗯”星期五接过了书走进了练习室。看到练习室门关上后叶晨和族长回到了客厅里。
    “真想快点知道结果呀”族长对星期五说到
    “族长这事可急不得，修炼本来就是一件十分慢的事”叶晨笑着对族长说法
    “我这是有些急过头了，这件事对我们族来说实在是太过重大了”
    看着族长十分的兴奋，叶晨想起扆前辈已经在盒子里休眠了，就算他醒了也不可能一个一个帮他们觉醒。想到这叶晨对族长说到“族长我这个方法十分的耗力所以没有办法大规模的应用”
    “这样啊”族长听完叶晨的说有些失望。
    “不过我可以先修炼等我突破到第五阶段后应该就可以帮你们族中大规模的觉醒了”叶晨说到
    “难道你有办法突破第五阶段了”
    “我有一点头绪了，等我突破到第四阶段后我就会离开了到外面寻找方法，我相信我一定可以突破的”
    “嗯行，我相信你一定可以突破的”族长充满信心的对叶晨说到
    到了晚上的时候星期五终于从练习室中走了出来。
    “星期五怎么样？你能不能修炼”
    “我现在应该是可以修炼了，当我运转法诀的时候能感受到周围的元气，不过我感受到的元气量很弱”
    “没事只要你可以修炼那就好了，刚开始这样很正常，等你到了第二阶段你就可以感受到周围庞大的元气了”族长对星期五说到
    “嗯，我明白。我现在去休息了没想到修炼会这么累。” ..
    (未完待续)